熱中症対策をご家庭でも!!
2018年7月31日 07時53分夏休みに入り1週間が過ぎました。
今年は特に暑い日が続いており、日々30度を超える気温となっております。
今後もさらに暑くなることが予測されますので、熱中症には十分注意し、ご家庭でも、水分補給等ご協力お願いいたします。
≪ご家庭へのお願い≫
・体調の悪い時には、無理に部活動等に参加させず、保護者判断で休養をとってください。
・水分をご家庭で多めに持たせてください。
(スポーツドリンクなど塩分を含むものが望ましいです)
・食事(特に朝ごはん)・睡眠の充分とれた規則正しい生活を心掛けてください。
≪学校での対応≫
・部活動の休憩時間は日陰のある場所で休憩をとる
・各部活でスポーツドリンク、冷却用品など備え対応する
・日々の気温を確認し、環境把握を行う
・環境に合わせ、活動内容・時間を配慮する(20分に1回程度は休憩をとる)
・保健室・職員室・体育館などで経口補水液(OS-1)を常備し対応する
≪熱中症分類≫(ほけんだより夏休み前号に載っています)ご家庭での熱中症対応の参考にしてみてください。
≪WBGT(暑さ指数)について≫
熱中症の指標として、WBGT(暑さ指数)というものがあります。これは、気温・湿度・輻射熱の3つの数値から熱中症危険度を表すものです。7月30日15時時点では、四国中央市のWBGTは29.3℃(厳重警戒レベル)でした。WBGTは、環境省ホームページ「熱中症予防情報サイト」から確認することができます。日々の環境把握にご活用ください。
環境省 熱中症予防情報サイト URL:http://www.wbgt.env.go.jp/